Loop- en beweeggroep

Loop- en beweeggroep voor mensen met claudicatio intermittens, diabetes mellitus en hartproblematiek

Bewegen is voor iedereen belangrijk.

Een half uur actief bezig zijn per dag zorgt voor een positief effect op je gezondheid. Dit geldt voor iedereen, maar zeker voor mensen met diabetes type I en II, mensen met hart aandoeningen en voor mensen met vaatklachten (o.a. claudicatio intermittens).

Bij Paulides + Partners is een loop- en beweeggroep, waar u wekelijks op verantwoorde wijze werkt aan uw fysieke conditie.

Tevens krijgt u beweegadviezen om zelf mee aan de slag te gaan.

 

Doelgroep:

·         Mensen met de diagnose claudicatio intermittens (Fontaine I t/m IV), die wel of geen gesuperviseerde looptraining hebben gevolgd.

·         Mensen met de diagnose Diabetes Mellitus type I en Type II

·         Mensen met hartklachten (b.v. infarct, klepoperatie of dotterbehandeling), die stabiel zijn en gerevalideerd hebben in een ziekenhuis of revalidatiecentrum.

·         Mensen die minimaal 50 meter zelfstandig kunnen lopen

 

Doelen van de loop- en beweeggroep zijn:

·         Vergroten van spierkracht en spieruithoudingsvermogen

·         Stimuleren van bloedsomloop / trainen van de bloedvaten

·         Vergroten van het algehele uithoudingsvermogen

·         Verlagen van bloedglucosewaarden en cholesterolspiegel

·         Stimuleren van een actieve leefstijl

·         Contact met lotgenoten

 

De training vindt plaats op woensdagmiddag van 13:30 uur tot 14:30 uur.

Tijdens de training vinden er looptrainingen plaats op individueel niveau en worden er activiteiten in spelvorm aangeboden. U wordt begeleid door een gespecialiseerd fysiotherapeut. Zij is lid van de Vereniging van Hart-, Vaat- en Long fysiotherapie (VHVL) en van het Chronisch ZorgNet.

Voor verdere informatie, de betalingsvoorwaarden en aanmelding kunt u zich wenden ons secretariaat : 071-5617336 of info@paulidespartners.nl