Er wordt onder meer aandacht besteed aan de algemene conditie, lenigheid, spierkracht en ontspanning. Deze aspecten worden in spelvormen in een gezellige en ontspannen sfeer gegeven. De gymnastiek wordt gegeven in groepen van ca. 10 personen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Draag gemakkelijk zittende kleding en schoenen.
De lessen zijn geschikt voor zowel mobiele als minder mobiele ouderen.
De gymnastiek vindt plaats op de volgende dagen:
- Dinsdagochtend 10:00 - 10:45 uur | Anne Kluivers,
op de 1e etage van de Rossini flat, Rossinidreef 1
- Vrijdagochtend 10:30 - 11:15 uur | Bianca van der Zwan,
bij Florence in de tuinkamer van Woonzorgcentrum Adegeest, Bachlaan 21
Aanmelden kan telefonisch of via het contactformulier!